マヤとヨガの癒しの空間『マヤンヨガ』

コンセプトは〔３つの健康〕・体の健康・心の健康・魂の健康

この３つをつなぐものは意識です。私たちはヨガを行うことで体を意識します。心を意識するとは、カルマ（考え方のクセや習慣）によってのみ動かされていた心を、時間の法則（マヤ暦・易経）を使い意識的にコントロールすることです。そうすることで、まだ見ぬ「もう一人の自分（＝魂）」と出会い、「もう一人の自分」と共に本来の人生を創造していくことがマヤンヨガの目的です。

時間の法則である古代マヤ暦と易経を使った『個別セッション』

まずあなたが聞きたいことを教えてください。

例えば、

• 家族や恋人、友達、同僚など人間関係について
• 自分の本来の能力を知り、その能力を生かしたい
• 人生の使命や目的について
• 今自分が人生のどのような時期にいるのか
• 今後進むべき道についてヒントが欲しい　　・・・など

【 要予約　　日時：応相談 】　　
＊ご予約時に生年月日をお知らせください。
＊お電話、スカイプでも承っております。

※個別セッションの詳細はこちらをご覧ください。

【ヨガヒーリング】
チャクラ（生命力の エネルギーセンタ）の流れをスムーズにしていくことで、その人自身が持っている本来の感覚をよみがえらせていきます。
通常のヨガのようにポーズを行うのではなく、リラックスして寝ていただき、気（エネルギー）のつまりを取っていきます。

※ヨガヒーリングの詳細はこちらをご覧ください

初めての方対象。
マヤとヨガに興味のある方、または学んでみたい方に最初の一歩としてオススメの教室です。

まずはヨガで身体をリフレッシュさせ、心を落ち着かせていきます。
そしてマヤについてお話し、実際にご自分のマヤ誕生日について知っていただきます。

～内容～

マヤ（古代マヤ暦）とは？

ご自分のマヤ誕生日を知り、本来の能力や人生の使命・目的にふれる

マヤを自分の人生にどのように活かしていくのか　　　　　・・・など

ヨガ強度 … ★☆☆〈弱〉

柔らかくしなやかな身体、リラックスした心を目指すクラスです。血行が良くなることで疲れた身体がリフレッシュされ、免疫力も高まる効果があります。